Verrassend? Of confronterend?

1 op 5 dertigers loopt tegen een burn-out aan

Hans De Witte, professor arbeidspsychologie aan de KU Leuven, benadrukt dat de aanleiding voor een burn-out ligt bij de hoge belasting op het werk en niet in de privésituatie.

'Als dertigers door de zorg voor hun kinderen weinig tijd hebben om thuis te recupereren, dan zou dat het risico op burn-out kunnen vergroten, maar de oorzaak is altijd een te hoge werkdruk', zegt De Witte.

'Burn-out is ook niet leeftijdsgebonden. Het zou kunnen dat sommige leeftijdscategorieën op een bepaald moment in hun carrière meer belast worden, maar we moeten toch geen al te grote conclusies trekken over het verband tussen burn-out en leeftijd.'

Wat kunnen we wel doen?

Door het welzijn te verhogen verlaag je het ziekteverzuim, hou je gemotiveerd personeel aan de slag en heeft dit onmiddellijk gevolgen voor klanten, leveranciers, andere bedrijven, reputatie van het bedrijf, een weerslag op het gezinsleven etc.

Wat heb je als individu nodig in je job naast o.a. autonomie, loopbaanzekerheid ( in de vorm van een basisinkomen?), vertrouwen, talentgericht werken ( waarin kan jij een meerwaarde betekenen en mag het takenpakket (volledig) verschillen van andere collega's in hetzelfde team?),...?
Wat geeft jou energie?

Vanaf januari kan je me contacteren voor loopbaancoaching.